<>@NOTAS: Renúncia - Quais atitudes, valores ou crenças que precisamos deixar sair de nossas vidas? Por que elas não servirão ou funcionarão no futuro que estamos enfrentando? Resiliência - Quais atitudes, valores e crenças que precisamos preservar ou cultivar e que nos auxiliarão no futuro? Restaurar - Quais práticas e conhecimentos precisaremos resgatar e recuperar, e que servirão no futuro? Reconciliar - Com quem precisamos fazer a paz, para nos permitir enfrentar esse futuro?